Si tu es comme moi, que tu as toujours des choses à faire, des to-do listes à rallonge, alors tu sais à quel point c’est frustrant de ne pas pouvoir avancer dans son travail (ou autre) à cause de sa fatigue et d’un p***** de manque d’énergie !
Et même si je suis la première à proclamer de prendre soin de soi et de répondre à son besoin de repos, je trouve cela frustrant de manquer d’énergie quand j’en ai le plus besoin !
C’est donc pour cela que j’ai travaillé activement à développer mon énergie au quotidien.
Je me suis créé une boîte à outils, un trésor que j’aimerais partager avec toi.
À toi qui te reconnais dans ces mots,
À toi qui aimerais être une SuperWoman qui peut tout faire sans être fatiguée,
Qui aimerais avoir un moteur surpuissant sous le capot pour arriver à bonne destination sans perdre en puissance, en énergie,
Considère mon trésor comme ta potion magique grâce à laquelle :
- tu vas pouvoir te libérer de ta fatigue
- ton énergie ne va plus jouer contre toi mais pour toi.
- tu vas pouvoir devenir une femme énergique, puissante et libre
Si ça te parle, si ça résonne en toi,
à toi qui manque d’énergie pour mener tes projets à bien,
à toi qui manque d’énergie pour vivre la vie de tes rêves et pour gérer de front tout ce que t’as besoin & envie de faire,
à toi qui aimerais avoir une source inépuisable d’énergie à disposition,
qui aimerais te lever le matin pleine de vitalité et d’énergie pour croquer la vie à pleines dents,
je te présente Boosty Shine pour avoir plus d’énergie sans efforts et avec facilité !
Oui, oui, oui c’est possible ! L’énergie est là, elle est en toi et je vais te donner toutes les clés en ma possession pour te permettre d’accéder à ce puit inépuisable d’énergie. Boosty Shine est ta marmite de potion magique.
À chaque dose, tu boostes ton énergie, tu réveilles ce qui est déjà là et tu l’amplifie encore plus. Cette potion, c’est du concret ! De l’énergie en barre ! Du soleil dans tes veines.
Alors si t’es prête à Booster ton énergie intérieure👇👇👇
J’aimerais te dire que cette potion magique te permettra de devenir une Super-woman.
J’aimerais vraiment vraiment te dire cela.
Parce que pour être une super-woman, il te faut de l’énergie.
Il te faut du carburant sinon tu ne peux pas assurer sur tous les plans.
Tu ne peux pas être bien avec toi-même et avec les autres si tu manque d’énergie.
Tu ne peux pas réaliser toutes les tâches que tu as à faire ou que tu as envie de faire si tu manques d’énergie.
Tu ne peux pas créer la vie de tes rêves si tu es constamment épuisée et que l’énergie te fuit (comme si t’étais un seau percé dans lequel t’as beau mettre du café, un brin de repos et une dose d’énergie mais qui ne s’emplit jamais).
Mais je ne peux pas te promettre que tu vas te transformer en Super-woman. Tout ce que je peux te promettre c’est de te donner toutes les clés que j’ai pour que tu puisses débloquer l’énergie qui est en toi.
Tout ce que je peux te promettre c’est de te donner une marmite de potion magique pour que tu puisses accéder à l’énergie à tout moment.
Et tout ce que je peux te promettre, c’est de t’aider à mettre ton énergie à ton service. Au service de ta vie et de ton être.
La vérité, c’est que tu es déjà une Superwoman. Que tu en aies conscience ou pas. Ma potion magique est juste là pour te donner le coup de pouce, le coup de boost dont tu as besoin pour assurer dans tes missions.
Mais celle qui gère et qui est puissante, elle est déjà là en toi.
Boosty Shine c’est un concentré de doses d’énergie.
Tu y retrouveras plusieurs modules, avec le temps, destinés à te libérer de ta fatigue et à développer ton énergie. Le but de Boosty Shine c’est que tu arrêtes de te limiter. Que tu boostes ton énergie intérieure. Et que tu illumines le monde de ta propre énergie.
Parce que je suis convaincue que tu as beaucoup à apporter à ce monde, à ta famille, à toi-même.
Donc laisse Boosty Shine t’aider, te soutenir dans tes efforts !
Il est là pour ça.
C’est comme le partenaire sur lequel t’as toujours rêvé de pouvoir te reposer en cas de baisse de moral et d’énergie.
RETROUVE-MOI SUR LES RESEAUX SOCIAUX
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Pourquoi faire des séances en ligne ?
La séance est la même qu'en présentiel, mais disponible du confort de chez toi ou partout ailleurs (chez un proche, au bureau, ...). Je te propose une écoute, une attention et des techniques identiques à ce qui se fait en présentiel. Le maître mot de mes séances est la personnalisation. Je m'adapte à tes besoins et à ton environnement. L'hypnose et la sophrologie en ligne sont tout aussi efficace qu'en présentiel !
Les plus de la visioconférence :
- Cela permet de gagner du temps.
- Pour ceux qui ont des contraintes de déplacement.
- C'est plus facile à caser dans ton emploi du temps et cela facilite ton organisation.
- Tu peux même effectuer une séance durant la pause déjeuner, à ton travail. Il suffit de trouver un endroit isolé.
- Peu importe où tu vis, la distance n'est plus un problème.
- Tu peux le faire même en déplacement et en vacances (depuis ton téléphone).
- On se sent parfois plus à l'aise de se livrer de chez soi.
- C'est assez pratique finalement 😉
Comment se déroule une séance à distance ?
1. Tu payes ton accompagnement (clique ici si ce n'est pas déjà fait).
2. Nous réservons ensemble les créneaux des séances.
3. Je t'envoie, par e-mail, un lien Zoom qui te permettra de te connecter à ta séance, le jour du rendez-vous. Si tu n'as pas Zoom, tu peux le télécharger gratuitement en cliquant sur le lien de connexion au rendez-vous ou en allant directement sur leur site : https://zoom.us/join
4. Veille à tester, par avance, ta webcam, ton audio, ton micro et ta connexion internet. Tu peux également tester le lien zoom par avance.
Le jour du rendez-vous, connecte-toi 5 à 10 min avant le début de la séance afin de vérifier que tout fonctionne et de commencer à l'heure. Tu seras en « salle d'attente » virtuelle jusqu'à ce que la consultation débute.
Comment puis-je être au mieux accompagné durant cette séance en ligne ?
Pour que la séance se déroule au mieux :
- Installe-toi dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangé.
- Éteins ton téléphone ou mets le en mode avion.
- Vérifie la qualité audio, le micro et la webcam en amont.
- Si tu utilises un casque ou des écouteurs, garde-les à portée de mains.
- Assure-toi d'avoir une connexion internet stable.
- Ton appareil (ordinateur, tablette ou téléphone) est chargé et les notifications sont désactivées.
- Assure-toi de pouvoir t'assoir confortablement (une chaise avec dossier, un fauteuil) ou de pouvoir t'allonger.
- Aie un espace suffisant pour pouvoir effectuer des mouvements.
- Pense à avoir une bouteille d'eau, des mouchoirs et un plaid près de toi en cas de besoin.
Est-ce qu'il y a vraiment du relationnel à distance ?
Oui, de la même manière qu'il y a du relationnel au téléphone ou en présentiel. Lors des séances en visio-conférence, l'écran passe au second plan tandis que la relation entre le client et le praticien se crée comme pour un rendez-vous en présentiel.
La communication entre deux individus passent par la parole, le regard et les expressions du visage, l'écran n'est donc en aucun cas un frein à la communication et à la relation thérapeutique.
Les études qui ont montré l'efficacité des séances à distance :
Plusieurs études ont montré que les thérapies en ligne sont efficaces et pertinentes :
- Parues dans British Journal of Psychiatry Open, les études de l'Université de Pittsburgh*.
- Dans la Revue scientifique médicale britannique The Lancet, l'étude menée par l'Université de Bristol*.
- Une étude de l'Université de Zurich*.
- Et celle effectuée par le département de psychologie de l'école de médecine John Hopkins de Baltimore*.
De plus, la Société Internationale pour la Santé Mentale en Ligne « a été créée en 1997 pour promouvoir la compréhension, l'utilisation et le développement de la communication, de l'information et de la technologie en ligne pour la communauté internationale de la santé mentale » (ISMHO, International Society for Mental Health Online).
* Pour en savoir davantage, vous pouvez consulter le site suivant : http://ma-therapie-en-ligne.com/consultations/recherche-sur-la-therapie-en-ligne/
Doctolib prône également l'utilisation de la visio-conférence : « Le lien entre le patient et son praticien demeure la condition phare pour réussir sa thérapie. Et ce lien se renforce grâce à la consultation vidéo puisqu’elle permet plus de flexibilité, aussi bien dans l’emploi du temps du patient que de celui du professionnel de santé. »
Vous pouvez lire les témoignages de ceux qui l'ont utilisé :
https://about.doctolib.fr/informations/consultation-video-temoignages.html
Et si j'ai d'autres questions ?
Contacte-moi via le formulaire de contact (clique sur ce lien)
OU
en message privé sur mon Instagram (clique-ici pour y accéder).
Code de Déontologie des Sophrologues
Le présent code de déontologie est le socle commun des sophrologues adhérents de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la profession. Ce code de déontologie garantit l'éthique professionnelle des sophrologues.
Article 1
Les sophrologues s'engagent à affirmer l'égalité entre les personnes et à en respecter l'originalité et la dignité.
Article 2
Les sophrologues s'engagent à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d'intervention. Ils s'engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins.
Article 3
Les sophrologues s'engagent à respecter et à protéger l'intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité.
Article 4
Les sophrologues s'engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupes.
Article 5
Les sophrologues s'engagent à respecter et à faire respecter la législation en vigueur.
Article 6
Les sophrologues s'engagent à actualiser régulièrement leurs savoirs et leurs compétences afin de répondre aux attentes du public et aux évolutions de la sophrologie.
Article 7
Les sophrologues s'engagent à diffuser des offres claires et compréhensibles par le public. Ces offres doivent définir les modalités d'accompagnement, les objectifs visés et les limites de la sophrologie.
Article 8
Les sophrologues s'engagent à ne pas diffuser d'informations pouvant induire le public ou les médias en erreur ou nuisant à l'image de la profession.
Article 9
Les sophrologues s'engagent à user de leur droit de rectification auprès des médias afin de contribuer au sérieux des informations communiquées au public sur la sophrologie.
Article 10
Les sophrologues s'engagent à respecter les concepts et principes généraux de la sophrologie. Ils s'engagent également à ne pas dénaturer ou amalgamer la sophrologie avec d'autres techniques sans que leurs clients en soient avertis.
Article 11
Les sophrologues s'engagent à respecter les limites de leurs compétences et à orienter leurs clients vers un autre professionnel lorsque ceux-ci nécessitent un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de leurs compétences.
Article 12
Les sophrologues s'engagent à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.
Article 13
Lessophrologuess'engagentàconserverleur éthiqueprofessionnelle lorsqu'ils interviennent sous l'autorité d'une entreprise ou d'un organisme.
Article 14
Les sophrologues s'engagent, dans la mesure du possible, à proposer un confrère à leurs clients lorsqu'ils seront dans l'impossibilité de fournir leurs services.
Article 15
Les sophrologues s'engagent à entretenir des relations confraternelles de respect et de courtoisie, d'honnêteté et de bonne foi avec les autres sophrologues.
Article 16
Tout sophrologue qui ne respecterait pas le présent code pourrait se voir exclu de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Version du 22 avril 2021
www.chambre-syndicale-sophrologie.fr